大家都宅在家里
强健的体魄
是人体免疫系统正常工作
抵御疾病的重要保障
膳食营养和保持运动
是体魄强健的关键
宅在家不能就吃了躺
躺了睡 睡醒了吃
合理饮食 吃动平衡
照着这份指南
吃起来 动起来
来源：山东教育电视台
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